
50代からの旅の暮らし発見マガジン
加齢とともに増える、もの忘れや記憶力の低下。ある程度は仕方ないことですが、予防法があるのならぜひ知っておきたいもの。 続きを読む
近年の研究で、「生活習慣」が寿命に大きく影響を及ぼすことがわかってきました。毎日の生活の積み重ねが、健康と寿命を左右します。 続きを読む
緑内障は、加齢とともに増える「視野が狭くなる」目の病気です。40歳以上の約5%(20人に1人)に緑内障があるとされ、珍しい病気ではありません。早期発見・早期治療がとても大切なので、定期的に眼科を受診しましょう。 続きを読む
今や95万人の患者数がいると言われているうつ病は、誰でも起こりうる身近な病気です。気分が沈む。好きだったことに興味関心を持てない…。そんな異変を感じたら、まずはかかりつけ医で受診を。 続きを読む
中高年男性の宿命ともいえる病気が前立腺肥大症です。効果的な薬もあります。悩んでいる方は医師に相談してみてはどうですか。 続きを読む
生活習慣病の最大原因である動脈硬化の予防が長寿のカギを握っています。仕組みがほぼ判明しているだけに、がん予防よりも実現の可能性は高いといえるでしょう。 続きを読む
痔も生活習慣病の一種と考えられるようになりました。誰にでも起こる危険性はありますし、生活習慣に気をつけることで予防も十分に可能です。 続きを読む
外出や旅先で起こると厄介なのがめまいです。人ごみや乗り物移動、疲れはめまいを誘発しやすくなります。今回は中高年に多いめまいを紹介しましょう。 続きを読む
スマートフォン(スマホ)は今や老若男女を問わず、日常生活を送るうえでの必需品となりました。 続きを読む
十分に睡眠時間は確保できているはずなのに、なぜか日中に強い眠気を感じる人は、睡眠時無呼吸症の疑いがあります。特に太っている人は要注意です。 続きを読む